English
Porady i wskazówki ekspertów dotyczące zdrowego odżywiania, dieta oraz inspiracje kulinarne.
Ozempic czy Oatzempic? TikTok promuje nowy, owsiany sposób na utratę wagi. Co na to dietetycy?
TikTok znów znajduje się w centrum uwagi, tym razem za sprawą "oatzempic" - innowacyjnego napoju [...]
Kulinarne podróże po świecie: poznaj Comfort Food, jedzenie, które rozgrzewa i poprawia humor!
Kulinarne podróże po świecie: poznaj Comfort Food, jedzenie, które rozgrzewa i poprawia humor!
Szlakiem barów tapas w Madrycie – gdzie i co warto zjeść? „Tapasowy” przewodnik po Madrycie
Bary tapas są nieodłączną częścią hiszpańskiej kultury, nie tylko kulinarnej. Będąc w Madrycie warto odwiedzić [...]
Dieta jesienna – jak wzmocnić odporność, jednodniowe menu z 5 dań i poradnik dietetyczki z Foodarea Poradnia Dietetyczna
Sprawdź, jak wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym za pomocą diety sezonowej!
Powrót do formy po ciąży. Lewandowska, Rozenek, Opozda – jakie wybierała ćwiczenia?
Jeśli zastanawiasz się, jak wrócić do formy po ciąży, koniecznie przeczytaj nasz artykuł!
5 powodów, dla których warto odwiedzić dietetyka
Walka ze zbędnymi kilogramami bywa żmudna... dlatego z pomocą przychodzi dietetyk!
Fleksitarianizm – dieta inna niż wszystkie
Jedne diety obiecują szczupłą sylwetkę, inne działanie prozdrowotne. Jeszcze inne kierują się troską o środowisko. [...]
Freeganizm – co oznacza i z czym to się je?
Szukanie jedzenia w śmietnikach kojarzy się głównie z osobami bezdomnymi, bez środków do życia, ale [...]
Jak zadbać o swoją odporność?
Z powodu zanieczyszczenia środowiska, w wyniku złego odżywiania lub chronicznego stresu nasz organizm zostaje osłabiony, [...]
5 najmodniejszych zamienników kawy
Jeśli należysz do grona kobiet, które nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki kawy, powinny zainteresować [...]
Zdrowy lunch z supermarketu – co kupić na szybki lunch
Dzięki naszym trikom znalezienie zdrowego obiadu w supermarkecie nie będzie takie trudne.